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久しぶり♪

久しぶりに昨日はフットサルに行ってきました♪

実質2ヶ月ぶりに行って一時間半の運動・・・

全く動けませんでした~

なんと言ったらいいのでしょう・・・

ボール2個分くらい足が届かない??

足が短いこともありますが、動いていないと感覚が戻るまで、

描いていることと体がなかなかかみ合わないんですね~

でも久しぶりに汗がかけたので満足♪

春になって運動も適度にやって行きたいですね♪

2日目でしっかりと筋肉痛です・・・

お店の階段を上がるのもスローリーです★

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